《재난 뒤에도 삶은 계속된다》
재난 이후의 생활 설계 · EP02 / 12
전기가 끊긴 집에서 밤을 보내는 법
불이 꺼진 집에서 가장 먼저 생각한 것은 랜턴이었다
재난이 발생했고, 집에 남아 있기로 결정했다고 생각해 보자. 건물은 당장 위험한 상태가 아니다. 수도와 가스의 상태는 확인해야 하지만, 적어도 지금 집을 떠나야 한다는 공식 대피명령은 없다.
그런데 전기가 들어오지 않는다. 해가 지면서 집 안이 조금씩 어두워진다. 거실의 조명도 켜지지 않고, 복도와 계단의 상태도 평소와 다르다. 냉장고는 조용해졌고, 스마트폰 배터리는 줄어들고 있다.
오늘 밤을 어떻게 보내야 할까.
나는 재난에 대비한 물건들을 생각하면서 가장 먼저 헤드랜턴을 떠올렸다. 평소 등산할 때 사용하는 충전식 헤드랜턴이 이미 있었다. 밝기도 충분하고 사용하기도 편리했다. 그러나 전기가 오랫동안 끊긴다면 충전할 수 없을 것이다.
그렇다면 일반 건전지를 사용하는 헤드랜턴을 하나 더 준비하는 것이 좋지 않을까. 머리에 쓰는 조명과 별도로 방 안에 세워둘 작은 랜턴도 필요할 것 같았다. 같은 규격의 건전지를 사용한다면 관리하기도 편할 것이다.
여기서 생각이 조금 더 나아갔다. 밝기를 아주 약하게 조절할 수 있는 제품이라면 밤새 전력을 아낄 수 있지 않을까. 적색광이 있으면 가족이 잠든 방에서 다른 사람의 눈을 덜 불편하게 할 수도 있을 것이다.
라디오도 필요했다. 평소에는 음악을 듣고, 재난이 발생하면 방송을 수신할 수 있는 제품이라면 별도로 보관만 해두는 장비보다 나을 것 같았다.
그렇게 조명을 생각하던 중 이번에는 잠자리가 마음에 걸렸다. 전기가 끊기면 난방도 영향을 받을 수 있다. 겨울이라면 실내온도가 계속 내려갈 것이다. 은박으로 된 비상 침낭을 준비하면 어떨까. 바람을 넣어 사용하는 매트나 접이식 폼 매트는 필요할까. 그리고 내가 가지고 있거나 평소 사용하는 주머니 난로 같은 소형 보온기구는 얼마나 도움이 될까.
처음에는 재난용 장비를 하나씩 선택하는 문제였다. 집 안에 빛이 있다고 해서 안전하게 움직일 수 있는 것은 아니다. 두꺼운 옷을 입었다고 해서 반드시 따뜻하게 잠들 수 있는 것도 아니다. 배터리가 충분하다고 해도 어디에 사용할지 결정하지 못하면 필요한 순간에 전력을 잃을 수 있다.
결국 질문이 바뀌었다.
전기가 끊긴 집에서 첫날 밤을 보내려면, 평소와 같은 생활을 얼마나 유지할 수 있는가가 아니라 무엇을 끝까지 유지해야 하는가.
나는 그 답을 빛, 안전동선, 체온, 수면, 통신전력이라는 다섯 가지 생활기능에서 찾아보려 한다.
다만 이 다섯 기능을 준비하기에 앞서, 집에 머물러도 안전한지 확인해야 한다. 전력 의존 의료기기를 사용하는 가족이 있다면 그 기기의 비상전원과 도움을 요청할 방법을 가장 먼저 살펴야 한다.[12][13]
첫 번째 밤의 목적은 집을 정상으로 되돌리는 것이 아니다
정전이 발생하면 우리는 먼저 평소와 같은 상태를 회복하고 싶어진다. 전등을 켜고, 난방을 가동하고, 냉장고와 텔레비전을 다시 사용하고 싶다. 하지만 제한된 전원만 남아 있다면 모든 기능을 동시에 유지할 수 없다. 더욱이 정전 첫날에는 전기가 언제 복구될지 아직 정확하게 알지 못할 수 있다.
한국 행정안전부의 국민안전24는 정전이 발생했을 때 비상조명을 확보하고, 주변과 전력상황을 확인하며, 관리사무소나 관계기관의 안내에 따라 대응하도록 설명한다.[1] 이 지침에서 중요한 것은 단순히 손전등을 준비하라는 말이 아니다. 정전 중에도 사람이 안전하게 행동하고 정보를 확인할 수 있어야 한다는 점이다.
나는 첫날 밤의 목표를 조금 다르게 설정해 보았다.
집 전체를 밝힐 필요는 없다. 그러나 화장실에 갈 때 넘어지지 않을 정도의 빛은 필요하다. 실내 전체를 평소처럼 따뜻하게 만들 수 없더라도, 잠자는 동안 위험할 정도로 체온이 떨어지는 상황은 피해야 한다. 스마트폰으로 평소처럼 인터넷을 계속 사용할 필요는 없지만, 긴급 연락과 정보수신에 필요한 전력은 남겨야 한다.
그리고 무엇보다 가족이 잠을 잘 수 있어야 한다.
수면은 체온과 같은 말이 아니다. 체온은 몸을 지킬 수 있는 환경조건이고, 수면은 그 조건 속에서 다음 날을 위한 휴식을 확보하는 일이다.
밤새 불안해서 계속 움직이고 기기를 확인한다면 다음 날 필요한 판단과 행동도 어려워질 수 있다. 따라서 정전 첫날의 준비는 물건을 얼마나 많이 켜 놓을 것인가보다 어떤 기능을 남길 것인가에 집중하는 편이 합리적이다.
첫날 밤의 목표는 완전한 편안함이 아니라, 안전하게 다음 날 아침을 맞이할 수 있는 최소한의 생활환경이다.
정전이 되었다면 조명보다 먼저 확인할 위험이 있다
전기가 끊기고 집이 어두워졌다고 해서 바로 랜턴부터 켜는 것이 언제나 첫 행동은 아니다. 정전 자체의 원인을 성급히 추정하기보다, 지금 머무는 공간에 위험 징후가 있는지 확인해야 하기 때문이다. 단순한 전력 공급 장애일 수도 있지만 건물의 전기설비 고장이나 침수, 화재와 함께 발생했을 수도 있다.
만약 타는 냄새나 연기, 전기설비의 이상징후, 가스 누출 의심 상황이 있다면 일반적인 정전 대응과는 다른 조치가 필요하다. 특히 가스 누출이 의심되면 불을 켜거나 끄는 스위치, 전기기기와 점화원을 건드리지 말고 위험한 장소에서 벗어나 안전한 곳에서 119 등 관계기관에 도움을 요청해야 한다.[2]
정전이 단순한 전력 장애이고 집에 머무는 것이 안전하다는 조건이 확인된 뒤에야 첫날 밤의 생활기능을 마련하는 단계로 넘어갈 수 있다. 아파트에 거주한다면 관리사무소를 통해 정전 범위와 건물설비의 상태를 확인할 수 있다. 국민안전24는 가정에서 정전이 발생했을 때 안내방송과 시설관리자의 지침을 따르고, 주변도 정전되었는지 확인하도록 안내한다.[1]
집에 남아도 되는 상황이라는 전제가 먼저다. 그다음이 조명이고, 보온이며, 잠자리다.
위험한 집을 밝게 만드는 것은 안전한 재난 대비가 아니다.
헤드랜턴과 실내 랜턴은 서로 다른 일을 한다
처음에는 랜턴 하나만 있으면 충분하지 않을까 생각할 수도 있다. 그러나 실제 사용 장면을 떠올려 보면 두 종류의 조명은 역할이 다르다.
헤드랜턴은 머리에 착용하여 자신이 바라보는 방향을 비추는 조명이다. 손을 사용하지 않아도 되므로 어두운 공간에서 물건을 찾거나 필요한 작업을 할 때 편리할 수 있다.
반면 실내에 세워두는 랜턴은 일정한 공간에 빛을 제공한다. 식탁이나 거실의 한쪽에 두고 가족이 함께 사용할 수도 있고, 한 사람이 헤드랜턴을 착용하지 않아도 주변을 확인할 수 있도록 할 수도 있다.
헤드랜턴은 움직이는 사람에게 필요한 빛이고, 실내 랜턴은 머무는 공간에 필요한 빛이다.
물론 하나의 손전등을 다양한 용도로 사용할 수도 있다. 따라서 헤드랜턴과 실내 랜턴을 반드시 각각 하나씩 구매해야 한다는 공식적인 기준은 없다. 하지만 두 기능을 별도로 확보하면 한 기기가 고장 나거나 배터리가 소진되었을 때 다른 기기를 사용할 가능성이 생긴다.
행정안전부도 재난 대비 물품에 손전등과 건전지식 라디오 등을 포함하고 있다.[3]
나는 제품의 가격이나 브랜드보다 역할을 먼저 구분하고 싶다. 정보를 받을 수단도 조명과 마찬가지다. 방송 수신이 가능한 건전지식 라디오는 스마트폰과 전원과 통신 방식이 다른 선택지가 될 수 있지만, 작동 여부와 수신상태는 평소 확인해야 한다.[3]
움직일 때 필요한 빛이 있는가. 한 공간에서 가족이 함께 사용할 빛이 있는가. 그리고 하나의 기기를 사용할 수 없게 되었을 때 다른 방법이 있는가.
이 세 가지에 답할 수 있다면 조명 준비의 기본 방향을 정할 수 있다.
밝은 랜턴보다 중요한 기능은 밝기를 줄일 수 있는가다
랜턴을 선택할 때 가장 먼저 눈에 들어오는 수치는 루멘(lm)이다. 루멘은 광원이 내보내는 가시광선의 총량을 나타내는 단위다. 그러나 루멘 수치가 크다는 사실만으로 정전된 집에 적합한 조명이라고 할 수는 없다.
큰 공간을 밝히거나 멀리 있는 물체를 확인할 때에는 높은 광출력이 필요할 수 있다. 반면 잠들기 전 실내에서 물건을 정리하거나 가족의 얼굴을 확인할 때에는 높은 밝기가 필요하지 않을 수 있다.
나는 그래서 최대 밝기보다 낮은 밝기로 조절할 수 있는지가 중요하다고 생각한다. 같은 조명에서도 출력 수준을 낮추면 일반적으로 소비전력을 줄일 수 있다. 다만 실제 사용시간은 기기의 설계와 전지 종류, 선택한 밝기 수준에 따라 다르다. 따라서 밝기를 낮추면 반드시 몇십 시간이나 며칠 동안 사용할 수 있다는 식의 숫자를 모든 제품에 적용해서는 안 된다.
실제 지속시간은 해당 모델의 제조사 시험조건과 사용설명서를 확인해야 한다.
일부 헤드랜턴에는 적색광 기능도 있다. 적색광이나 낮은 밝기의 조명을 이용하면 어두운 방에서 다른 사람에게 빛이 직접 닿는 정도를 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 하지만 적색광이 필수적인 재난 안전기능인 것은 아니다. 위험한 장소에서 충분한 시야를 확보해야 할 때에는 색상보다 실제로 주변을 분명하게 확인할 수 있는지가 중요하다.
결국 중요한 것은 랜턴이 얼마나 밝은가가 아니다.
필요한 순간에 필요한 만큼의 빛을 제공하면서 남은 전원을 낭비하지 않을 수 있는가.
건전지식 조명을 하나 더 준비해야 할까
내가 쓰는 충전식 헤드랜턴은 평소에는 편리하지만, 정전이 길어져 충전할 수 없다면 다른 전원도 필요할 수 있다. 이때 일반 건전지를 사용하는 조명은 다른 전원 선택지가 될 수 있다. 그러나 충전식보다 건전지식이 항상 우수하다고 말할 수는 없다.
충전식은 평소 반복해서 사용할 수 있고, 건전지식은 적합한 예비전지가 있다면 별도의 충전 과정 없이 교체할 수 있다는 특징이 있다.
일부 헤드랜턴은 전용 충전지와 일반 건전지를 선택해서 사용할 수 있도록 설계되어 있다. 예를 들어 Petzl은 자사의 일부 HYBRID 구조 헤드랜턴이 전용 CORE 충전지 또는 AAA 건전지 세 개를 사용할 수 있다고 공식적으로 안내한다.[4]
그러나 모든 헤드랜턴이 이런 구조를 지원하는 것은 아니다. 같은 브랜드의 제품이라도 모델에 따라 허용되는 전지 종류와 수량, 충전지 호환성이 다를 수 있다. 따라서 ‘듀얼 퓨얼’이라는 표현만 보고 임의의 건전지와 충전지를 모두 사용할 수 있다고 생각해서는 안 된다.
Petzl의 공식 헤드랜턴 안전설명서는 서로 다른 브랜드의 건전지나 새 건전지와 사용한 건전지를 섞지 말고, 지정된 전지 규격과 극성을 지
키도록 안내한다.[5]
나는 건전지 규격을 가급적 단순하게 관리하는 방법을 검토할 가치가 있다고 생각한다. 예를 들어 여러 조명이 같은 AA 또는 AAA 규격을 사용한다면 예비전지를 관리하기 쉬워질 수 있다. 하지만 규격이 같다고 해서 모든 전지가 전기적으로 호환되는 것은 아니다. 전압과 전지 종류, 충전 가능 여부 등은 제품별로 확인해야 한다. 또한 장기간 보관한 건전지는 누액과 사용기한, 실제 작동상태를 점검해야 한다.
새로운 장비를 구매하기 전에 지금 가지고 있는 조명이 어떤 전원을 사용하는지부터 확인하면 된다.
어쩌면 이미 필요한 기능을 상당 부분 확보하고 있을 수도 있다.
장비 두 개보다 중요한 것은 전원이 서로 독립적인가다
헤드랜턴 두 개가 있다고 생각해 보자. 둘 다 USB로 충전하는 제품이다. 처음에는 하나가 고장 났을 때 다른 하나를 사용할 수 있으므로 준비가 충분한 것처럼 느껴질 수 있다. 그러나 두 제품 모두 방전되고 충전할 방법이 없다면 어떻게 될까.
장비의 수는 두 개지만 전원을 공급하는 방법은 사실상 하나일 수 있다.
반대로 충전식 헤드랜턴 하나와 별도의 건전지식 조명 하나를 가지고 있다면 전원을 공급하는 방식이 나뉠 수 있다. 나는 이것을 장비의 중복과 전원의 중복을 구별하는 문제라고 생각한다.
중요한 것은 같은 제품을 여러 개 보유하는가가 아니라, 한 가지 전원 조건이 사라졌을 때 다른 조명을 계속 사용할 수 있는가다.
그렇다고 모든 가정에 특정한 조합을 의무적으로 권할 수는 없다. 가구 구성과 이미 보유한 장비, 보관과 유지관리의 여건에 따라 선택이 달라질 수 있다. 또한 여러 개의 전원을 준비해 두었더라도 평소 점검하지 않으면 필요할 때 작동하지 않을 수 있다.
나는 재난에만 사용하려고 장비를 상자에 넣어두는 방식보다 평소 사용하면서 작동상태를 확인하고 예비전지를 관리하는 방식이 더 현실적이라고 생각한다.
좋은 준비는 많이 소유하는 것만으로 완성되지 않는다. 그 물건들이 실제로 작동하는지 아는 데서 완성된다.
빛이 있어도 이동하는 길이 안전하지 않다면
정전된 아파트의 밤을 생각해 보자. 집 안에는 랜턴이 있다. 그러나 현관 밖 복도와 계단의 조명이 정상적으로 작동하지 않을 수 있다. 평소에는 별다른 생각 없이 지나가던 턱과 계단이 어둠 속에서는 낙상위험을 만들 수 있다. 특히 고령자나 보행에 어려움이 있는 사람은 그 영향을 더 크게 받을 수 있다.
국민안전24는 정전에 대비하여 비상구와 대피로를 사전에 확인하고, 어린이와 노인, 장애인 등 안전취약계층을 살피도록 안내한다.[1]
그래서 가족이 실제로 이용할 동선을 먼저 확인하고 싶다. 나는 가족이 실제로 이용할 가능성이 높은 동선을 먼저 생각해 보고 싶다. 잠자는 공간에서 화장실까지의 길, 현관까지의 길, 필요한 물품이 있는 장소까지의 길이다.
바닥에 놓인 가방이나 전선, 작은 가구처럼 걸려 넘어질 수 있는 물건을 정리하면 도움이 될 수 있다. 미끄러운 바닥이나 높은 문턱이 있는지도 확인한다. 다만 비상구와 출입문, 대피로를 물건으로 막아서는 안 된다.
한 가지 주의해야 할 것은 비상조명이 설치되어 있다는 사실만으로 모든 복도와 계단이 밤새 같은 밝기를 유지한다고 가정할 수 없다는 점이다. 실제 비상조명과 건물의 비상전원 작동상태는 시설관리자의 확인이 필요하다.
정전 중 승강기를 이용해도 될까
높은 층에 거주한다면 승강기의 작동 여부는 중요한 문제다. 정전이 발생한 뒤 승강기가 멈췄다가 다시 움직이는 모습을 보면 정상으로 돌아왔다고 생각할 수도 있다. 하지만 건물 전체의 전력과 승강기 안전상태가 확인되지 않았다면 이용을 서둘러서는 안 된다.
국민안전24는 갑작스러운 정전에 대비해 승강기 이용을 자제하도록 안내한다.[1] 또한 승강기 내부에서 정전으로 운행이 멈췄다면 인터폰이나 비상통화장치로 구조를 요청하고 임의로 탈출하지 말도록 명시한다. 관리사무소와 연락할 수 없다면 승강기 내부에 표시된 승강기번호를 확인하여 119에 구조를 요청할 수 있다.[1]
따라서 승강기가 멈춘 상황에서 문을 강제로 열거나 층 사이로 빠져나가려고 해서는 안 된다.
집에 머무르고 있는 상황에서는 야간에 불필요한 이동을 줄일 수 있다. 그러나 화재나 공식 대피명령 등으로 이동이 필요한 경우에는 해당 위험에 맞는 공식 대피지침과 현장 안내가 우선이다.
나는 정전 첫날의 안전을 조명의 밝기로만 판단하고 싶지 않다. 얼마나 잘 보이는가와 함께, 보이는 길이 실제로 안전한가를 확인해야 하기 때문이다.
겨울밤에는 두꺼운 침낭 하나면 충분할까
조명에서 보온으로 생각이 옮겨갔다. 전기가 끊기면 난방도 영향을 받을 수 있고, 특히 겨울밤에는 실내온도가 내려갈 수 있다.
나는 처음에 은박으로 된 비상 침낭을 생각했다. 가볍고 부피가 작다면 비상가방에 넣어두기에도 편리할 것이다. 몸에서 나오는 열을 어느 정도 보존할 수 있다면 일반적인 두꺼운 침낭을 대신할 수도 있지 않을까 생각했다.
그러나 이 문제를 살펴보면서 중요한 차이를 발견했다.
몸을 감싸는 것과 몸에서 발생하는 열손실을 충분히 줄이는 것은 같은 일이 아니다.
사람은 주변 환경과의 열 교환을 통해 체온을 잃을 수 있다. 주변 공기의 온도, 피부와 접촉하는 물체, 움직이는 공기와 습기 등이 영향을 준다. 따라서 얇은 반사막 하나가 있다는 이유만으로 추운 환경에서 안전하게 잠들 수 있다고 판단할 수 없다.
CDC는 저체온증이 매우 추운 환경에서 발생할 뿐 아니라, 비나 땀 등으로 몸이 젖은 상태에서는 비교적 서늘한 환경에서도 발생할 수 있다고 설명한다.[6] 특히 고령자와 영유아 등은 추위에 취약할 수 있다.
나는 여기서 보온의 목표를 다시 생각하게 되었다. 겨울밤에 필요한 것은 체열을 몇 퍼센트 반사하는 제품이 아니라, 실제 실내환경에서 몸의 열손실을 안전하게 줄일 수 있는 잠자리다.
바닥에 까는 매트는 정말 필요할까
그 아래에는 무엇을 깔아야 할까. 처음에는 매트가 단순히 잠자리를 편안하게 해주는 물건처럼 보였다. 그러나 바닥과 몸의 접촉은 보온에도 영향을 준다. 차가운 바닥에 몸이 직접 닿으면 접촉을 통한 열손실이 발생할 수 있다.
특히 몸 아래에 놓인 의류나 침구는 체중 때문에 눌릴 수 있으므로, 몸 위를 덮는 것과 바닥에서 열손실을 줄이는 것은 별도의 문제로 생각할 필요가 있다.
캠핑용 매트의 단열성능을 비교할 때 이용되는 기준 가운데 하나가 R-value다. R-value는 열저항을 나타내는 값으로, 매트를 통한 열의 이동에 얼마나 저항하는지 나타내는 지표다. ASTM F3340-22는 캠핑용 매트의 열저항을 일정한 시험조건에서 측정하는 방법을 규정한다.[7]
하지만 이 규격은 측정된 값이 실제 모든 취침환경에서 동일한 보온성능을 보장한다는 의미는 아니라고 설명한다. 실제 열손실은 사용자의 자세와 매트의 압축, 가장자리의 열손실 등 여러 조건에 따라 달라질 수 있다. 따라서 특정 R-value만 보고 영하 몇 도까지 안전하게 잠잘 수 있다고 단정해서는 안 된다.
나는 폼 매트와 공기 주입식 매트를 선택하는 기준도 이와 비슷하다고 생각한다. 발포 폼 매트는 공기를 주입하지 않아도 사용할 수 있고, 일부가 눌리거나 손상되어도 물리적인 형태를 유지할 수 있다는 특징이 있다. 반면 공기 주입식 매트는 제품의 구조에 따라 부피를 작게 보관할 수 있고, 단열과 쿠션 기능을 함께 제공할 수 있다.
그러나 공기 주입식이라는 이유만으로 단열성능이 높다고 판단할 수 없고, 폼 매트라는 이유만으로 충분한 보온성을 갖췄다고 판단해서도 안 된다. 두 제품 모두 실제 단열구조와 시험결과를 확인해야 한다.
정전된 집에서는 이미 사용하고 있는 침대와 이불, 매트리스 등도 활용할 수 있다. 따라서 재난 대비를 위해 반드시 새로운 캠핑용 매트를 구매해야 하는 것은 아니다.
중요한 것은 첫날 밤 실제로 잠잘 장소에서 몸이 차가운 바닥에 직접 노출되지 않는가다.
은박 비비는 침낭을 대신할 수 있을까
은박 비비(Bivy)는 흔히 몸을 넣을 수 있는 자루형 비상보온 장비를 가리킨다. 일부 제품은 반사성 소재를 이용하여 열손실을 줄이도록 설계되어 있다. 이런 장비는 특정 상황에서 비상용 보온 보조수단이 될 수 있다. 그러나 나는 비상용 비비의 역할을 일반 침낭이나 적절한 침구와 동일하게 생각하지 않으려 한다.
제품이 반사성 소재를 사용했다는 사실만으로 전체 취침환경의 단열성능이 확정되는 것은 아니다. 또한 비비의 구조에 따라 내부에 습기가 차거나 환기가 제한될 수 있으며, 얼굴과 호흡공간을 덮거나 입구를 지나치게 밀폐하면 위험할 수 있다.
따라서 비비를 사용할 경우에는 해당 제품의 사용설명서와 호흡·환기 조건을 확인해야 한다. 특히 몸과 얼굴을 완전히 밀봉하는 방식으로 취침해서는 안 된다.
나는 제품 설명에서 종종 볼 수 있는 ‘체열의 90%를 반사한다’는 표현을 실제로 안전하게 잠잘 수 있는 기온으로 바꾸어 받아들여서는 안 된다고 생각한다. 어떤 열전달 조건에서 측정한 반사율인지와 실제 수면 중 인체가 유지하는 온도는 서로 다른 문제이기 때문이다. 더구나 제품 한 개만으로 영하의 겨울밤을 안전하게 보낼 수 있다는 결론은 확인되지 않았다.
비비는 필요에 따라 추가로 검토할 수 있는 장비이지, 난방이 없는 집에서 잠을 잘 수 있다는 보증서가 아니다.
나는 비비를 준비할 것인가보다 먼저 집에서 이미 가지고 있는 침구와 바닥 단열, 실내온도와 가족의 건강상태를 확인하고 싶다.
주머니 난로를 비비 안에 넣고 자면 더 따뜻할까
보온 문제를 생각하면서 연료를 사용하는 주머니 난로도 떠올렸다. 작은 열원을 비비 속에 넣으면 더 따뜻해질까.
하지만 여기서는 위험을 분명히 구별해야 한다. 연료를 사용하는 기기는 제품마다 작동원리와 배기가스, 발열온도, 환기조건과 사용제한이 다르다. 특히 밀폐되거나 환기가 충분하지 않은 공간에서 연소기기를 사용하는 것은 일산화탄소 중독이나 화재, 화상 위험을 만들 수 있다.
CDC는 발전기와 숯불, 가스·석유계 연료를 사용하는 여러 장치의 연소과정에서 일산화탄소가 발생할 수 있고, 실내나 밀폐된 공간에 축적되면 생명을 위협한다고 경고한다.[8] 일산화탄소는 색과 냄새가 없어 사람이 감각만으로 안전 여부를 판단하기 어렵다. 따라서 연료식 주머니 난로를 침구 안이나 비비 속에 넣고 잠자는 방식을 안전한 재난 취침법으로 권할 수 없다.
이 경우에는 연소가스 문제뿐 아니라 피부에 장시간 접촉하면서 발생할 수 있는 화상과 침구의 과열 문제도 고려해야 한다. 제품에 따라 사용조건이 다르므로 제조사가 허용하지 않는 사용방법을 임의로 조합해서는 안 된다.
나는 정전 첫날의 보온을 해결한다는 이유로 새로운 화재위험을 만들고 싶지 않다. 특히 잠자는 동안에는 발열기구의 상태와 신체의 반응을 즉시 확인하기 어렵기 때문이다.
재난 중 안전하게 쉬어야 할 공간을 또 다른 위험의 장소로 만들지 않는 문제다.
난방이 끊긴 방에서는 어떻게 잠자리를 마련할까
집은 머물러도 되는 상태이지만 난방은 정상적으로 작동하지 않는다고 가정해 보자. 이때 집 전체를 평소처럼 따뜻하게 유지하려는 시도보다 현재 이용 가능한 침구와 실내환경을 확인하는 것이 현실적일 수 있다.
CDC의 겨울철 안전지침은 추운 날씨에 불필요하게 사용하지 않는 방을 닫고, 열손실을 줄일 수 있는 방법을 활용하며, 따뜻한 의류와 침구를 준비하도록 안내한다.[9] 그러나 이 지침 역시 모든 주택과 모든 기후조건에서 같은 결과를 보장하는 것은 아니다. 집의 단열성능과 외부 기온, 정전 지속시간, 난방방식에 따라 실내환경이 크게 달라지기 때문이다.
먼저 잠자는 공간의 온도, 침구의 건조상태, 바닥의 냉기, 가족의 건강상태를 함께 확인한다. 필요하다면 가족이 사용하는 공간을 줄이고 침구를 한곳에 모아 관리하는 방법을 검토할 수 있다.
그러나 출입구나 비상 대피로를 막거나 실내를 완전히 밀폐해서는 안 된다. 특히 환기가 필요한 설비가 작동 중이라면 해당 설비의 안전기준을 따라야 한다.
영유아의 잠자리는 별도의 주의가 필요하다. 영유아에게 성인용 두꺼운 이불이나 비비를 임의로 적용하거나 얼굴 주변을 덮는 방식은 질식위험을 만들 수 있다. CDC는 영아의 잠자리에서 베개나 부드러운 침구를 피하고, 적절한 보온용 의류를 사용하도록 안내한다.[9]
고령자나 기저질환자가 있는 가정에서도 성인 한 사람의 체감온도만으로 모두가 안전하다고 판단해서는 안 된다.
실내가 위험할 정도로 추워지고 적절한 보온이 어렵다면 다른 따뜻한 장소에서 보호받을 수 있는지 공식 구호·대피 안내를 확인해야 한다. 실내온도가 낮더라도 이불을 더 덮으면 무조건 견딜 수 있다는 결론은 적절하지 않다.
여름밤의 정전에서는 문제가 반대로 나타난다
정전 첫날을 겨울밤으로만 생각해서는 안 된다. 여름철에는 냉방과 환기가 제대로 이루어지지 않으면서 실내온도가 높아질 수 있다. 특히 고층 공동주택이나 평소 냉방에 크게 의존하는 주거환경에서는 정전이 발생한 뒤 생활조건이 달라질 수 있다.
질병관리청은 2026년 7월 6일 발표한 폭염 자료에서 고령자·기저질환자·장애인 등 폭염 취약집단의 예방 행동요령을 별도로 제시했다.[10] 더운 환경에서 체온조절이 어려운 가족이 있다면 현재의 실내온도와 신체상태를 확인해야 한다. 선풍기나 에어컨이 작동하지 않는 상황이라면 무조건 실내에 머무는 것이 유리하다고 판단할 수 없다.
가능하고 안전한 범위에서 실내 열을 줄이고 적절한 수분을 확보하며, 필요하면 냉방이 가능한 안전한 시설을 이용하는 방법을 검토해야 한다. 다만 질환 때문에 수분 섭취를 제한받는 사람은 기존 의료진의 지시를 우선해야 한다.[10][11]
다만 실외에 화재나 화학물질, 위험한 기상조건이 있다면 임의로 창문을 열거나 밖으로 이동해서는 안 된다. 공식 지침과 현장의 위험조건이 우선이다.
겨울에는 과도한 열손실을 줄이는 것이 중요하고, 여름에는 과도한 열축적을 막는 것이 중요하다.
잠자는 동안 가족의 건강을 해치는 실내환경을 만들지 않는 것이다.
의료기기에 필요한 전력은 랜턴보다 먼저 확인해야 한다
정전된 집에서 제한된 전력을 사용할 때, 전기로 작동하는 필수 의료기기를 사용하는 가족이 있다면 일반적인 조명 준비와 구별해야 한다. 예를 들어 가정에서 전동 의료기기를 이용해 지속적인 치료나 생명유지 기능을 제공받는 사람이 있다면 정전은 단순한 생활불편을 넘어 의료적 위험을 만들 수 있다.
그러나 모든 의료기기의 정전 위험이 같은 것은 아니다. 기기 종류와 환자의 상태, 내장 배터리 유무, 실제 연속 작동 가능시간에 따라 달라진다.
따라서 의료기기별로 필요한 전력과 비상전원의 사용 가능성을 평시에 제조사와 의료진에게 확인해야 한다. 평소 사용하는 장치라면 정전 때 몇 분 또는 몇 시간 작동하는지, 전원이 돌아왔을 때 설정을 다시 확인해야 하는지까지 기기별 사용설명서에 따라 점검하는 것이 필요하다.[13]
CDC는 가정용 의료기기에 의존하는 사람이 정전에 대비해 비상전원을 준비해야 한다고 안내한다. FDA 역시 기기의 사용설명서와 제조사·공급업체를 통해 배터리나 허용된 비상전원의 사용 가능성을 미리 확인하도록 권고한다.[12][13]
헤드랜턴의 배터리가 소진되면 다른 조명을 사용할 수도 있다. 하지만 특정 의료기기의 전원이 끊기는 것은 다른 결과를 만들 수 있다. 필수적인 의료기기가 있다면 그 기기의 작동과 비상전원 확보가 일반적인 조명 편의보다 우선할 수 있다.
비상전원이 부족하거나 의료기기 중단으로 건강위험이 생길 수 있다면 의료진·의료기관·119 등 구조기관에 신속히 연락하여 안전한 치료 연속성을 확보해야 한다. 생명유지에 필수적인 장치의 중단 위험이 임박했다면 배터리가 완전히 소진되기를 기다리지 않는다.[13]
일반 보조배터리나 랜턴용 건전지로 의료기기를 임의로 구동하려 해서는 안 된다. 기기의 전압과 전원규격, 허용된 전원장치가 맞지 않으면 오작동이나 손상 위험이 생길 수 있기 때문이다.
첫날 밤의 전력 관리는 모든 전기제품을 얼마나 오래 사용할 수 있는지 계산하는 일보다, 꺼져서는 안 되는 기기가 무엇인지 확인하는 데서 시작해야 한다.
스마트폰은 얼마나 충전해 두어야 할까
정전 상황에서는 스마트폰이 재난문자를 확인하고 가족과 연락하거나 필요한 정보를 보관하는 데 사용될 수 있다. 보조배터리가 있더라도 어디에 먼저 사용할지 결정해야 한다. 필수 의료기기의 전원 문제가 없는 가정이라면 연락에 필요한 스마트폰과 안전한 이동을 위한 조명을 중요한 소형 전력 수요로 생각할 수 있다.
나는 스마트폰을 밤새 켜 두어야 하는가보다 어떤 기능을 유지해야 하는가를 먼저 묻고 싶다. 연락을 기다리는 상황인지, 공식 재난정보를 수신해야 하는지, 이미 필요한 정보를 확보했는지에 따라 전력 관리 방법이 달라질 수 있기 때문이다.
화면을 불필요하게 밝게 유지하거나 긴급한 필요가 없는 영상과 앱을 계속 사용하는 일은 줄일 수 있다. 그러나 배터리를 절약하겠다고 모든 통신기능을 끄면 필요한 긴급연락을 받지 못할 수도 있다. 따라서 자신의 상황에 맞는 절전기능과 통신 필요성을 함께 고려해야 한다.
스마트폰의 위성 연결이나 통신망 장애에 따른 세부 기능은 다음 편의 주제다. 지금 중요한 것은 정전 첫날 밤에 연락과 정보수신에 사용할 수 있는 전원을 일정하게 남겨두는 일이다.
불빛 대신 촛불을 켜는 것이 더 경제적일까
그러나 불꽃을 사용하는 조명은 화재위험을 함께 가진다. 특히 잠을 자는 공간에서 촛불을 켜 두거나, 어린이와 반려동물이 있는 곳에서 넘어질 수 있는 상태로 두는 것은 위험하다.
CDC는 정전 중 가급적 건전지식 손전등이나 랜턴을 사용하고, 촛불을 사용할 경우 불을 켠 채 방치하지 말라고 안내한다.[9]
조명은 어둠으로 인한 위험을 줄이기 위해 사용하는 것이다. 그 조명이 다시 화재위험을 만든다면 목적에 맞는 선택인지 다시 생각해야 한다.
《정전 첫 밤 최소 세팅》 — 다섯 가지 기능으로 점검하기
다음은 작성자가 제안하는 《정전 첫 밤 최소 세팅》이다. 정부가 정한 공식 표준 물품 목록이나 모든 가정에 적용되는 절대적인 준비량은 아니다.
다섯 가지 기능을 기준으로 오늘 확보한 것, 실제 정전 상황에서 확인할 것, 사용하지 말아야 할 방법을 구분하는 판단 도구다.
1. 빛 — 필요한 곳에서 필요한 만큼 보이는가
오늘 확인할 것은 실제로 작동하는 조명의 종류와 전원이다. 움직일 때 사용할 조명과 한 공간에 놓아둘 조명을 구별하고, 가능하면 한 기기가 고장 나더라도 사용할 수 있는 다른 방법을 확보한다. 헤드랜턴과 랜턴의 전지 규격, 실제 사용방법과 예비전지 상태를 확인한다.
정전이 발생하면 주변을 안전하게 확인할 수 있는 밝기를 사용하고, 필요 이상으로 높은 밝기를 계속 유지하지 않는다. 하지 말아야 할 것은 사용시간을 확인하지 않은 채 장비의 광고 수치만 믿는 일이다. 또한 촛불이나 불꽃을 사용하는 조명을 잠자는 동안 방치하지 않는다.
2. 안전동선 — 가족이 넘어지지 않고 움직일 수 있는가
오늘 확인할 것은 침실과 화장실, 현관 등 실제로 이용할 공간의 이동경로다. 바닥의 장애물을 정리하고, 어두운 상태에서 걸려 넘어질 수 있는 물건이 있는지 살펴본다. 비상구와 출입문을 물건으로 막지 않는다.
정전 중에는 관리사무소와 시설관리자의 안내를 확인하고 승강기 사용 가능 여부를 신중하게 판단한다. 하지 말아야 할 것은 정전으로 멈춘 승강기에서 강제로 탈출하려는 행동이다.
3. 체온 — 잠자는 동안 건강을 유지할 환경인가
오늘 확인할 것은 계절에 따른 실내환경과 실제 침구다. 겨울이라면 따뜻하고 건조한 침구, 바닥과의 접촉을 줄일 방법, 가족의 건강상태를 함께 살펴본다. 여름이라면 실내온도와 환기, 냉방이 어려워졌을 때 이용할 수 있는 안전한 대안을 확인한다.
정전이 발생하면 실제 실내조건에 맞게 잠자리를 조정하고, 저체온이나 온열질환의 의심증상이 있는지 살펴본다. 하지 말아야 할 것은 은박 비비 한 장으로 혹한을 견딜 수 있다고 가정하거나, 연료식 발열기구를 침구 속에 넣고 잠드는 것이다.
4. 수면 — 밤을 안전하게 보내고 다음 날을 맞을 수 있는가
오늘 확인할 것은 가족이 실제로 잠들 수 있는 장소다. 지나치게 춥거나 더운 공간을 피하고, 취침 중 불필요한 낙상과 화재위험을 줄인다. 영유아와 고령자, 건강상 제약이 있는 가족의 잠자리 조건은 별도로 확인한다.
정전이 발생하면 모든 가족에게 동일한 침구와 환경을 적용하기보다 실제 필요에 맞추어 준비한다. 하지 말아야 할 것은 밀폐된 공간에서 연소기구를 사용하거나, 침구로 얼굴과 호흡공간을 덮는 방식으로 잠을 청하는 것이다.
5. 통신전력 — 아침까지 필요한 연락기능을 남길 수 있는가
오늘 확인할 것은 스마트폰과 보조배터리의 충전상태, 실제로 필요한 충전선과 전원규격이다. 필수 의료기기가 있다면 그 기기의 비상전원, 허용 전원장치와 중단 위험을 먼저 확인한다.
정전 중에는 스마트폰을 긴급연락과 정보수신에 사용할 수 있도록 배터리 사용을 관리한다. 다만 배터리 절약 때문에 필요한 연락기능까지 잃지 않도록 주의한다. 하지 말아야 할 것은 호환성이 확인되지 않은 전원장치로 의료기기를 임의로 구동하거나, 남은 전력을 모두 편의용 조명과 오락에 사용하는 것이다.
이 다섯 가지가 갖추어졌다면 첫날 밤을 보내기 위한 최소한의 기능을 점검한 셈이다. 하지만 이것이 어떤 기온이나 어떤 재난에서도 안전하게 밤을 보낼 수 있다는 보장은 아니다.
실제 위험과 건물의 상태, 가족의 건강조건이 달라지면 판단도 바뀌어야 한다.
실제로 첫날 밤이 시작되면 어떤 순서로 움직일까
해가 지기 전이라면 아직 주변을 밝은 상태에서 확인할 수 있다. 현재 가지고 있는 헤드랜턴과 랜턴이 정상적으로 켜지는지 확인한다. 예비전지가 있다면 상태를 살펴보고 손이 닿기 쉬운 곳에 둔다.
잠자는 장소에는 필요한 침구를 마련한다. 겨울이라면 침구의 건조상태와 바닥 단열을 확인한다. 여름이라면 실내온도가 건강에 영향을 줄 수 있는지 살펴본다.
그리고 가족에게 필요한 조명과 기본적인 안전정보를 공유한다. 아이와 고령자가 있다면 쉽게 사용할 수 있는 조명과 도움을 요청하는 방법을 확인할 수 있다.
밤이 시작되면 불필요한 실내 이동을 줄이고, 필요한 공간에만 빛을 제공할 수 있다. 가족이 잠들 때에는 촛불 등 불꽃을 사용하는 조명을 끄고, 연료식 발열기구를 침구 안에서 사용하지 않도록 확인한다.
스마트폰은 필요한 긴급연락을 받을 수 있도록 상태를 관리하고, 건전지식 라디오가 있다면 별도의 방송 수신 수단으로 준비해 둔다. 다만 실제 방송 수신 가능 여부도 지역과 기기 상태에 따라 달라진다.
복구 안내가 확인된다면 그 내용을 참고할 수 있지만, 정해진 시간에 전기가 반드시 들어올 것이라고 가정해서는 안 된다.
아침이 되면 정전 상황과 주거환경을 다시 확인할 수 있다. 밤을 무사히 보냈다는 사실만으로 앞으로 며칠 동안 같은 환경을 계속 유지할 수 있다고 판단해서는 안 된다.
어떤 상황에서는 집에서 밤을 보내지 않아야 한다
이 모든 준비에는 한 가지 전제가 있다. 현재 집에 머물러도 되는 상황이어야 한다는 것이다.
정전과 함께 화재나 가스 누출, 침수, 건물의 손상 등 직접적인 위험이 발생했다면 일반적인 취침 준비를 계속해서는 안 된다. 공식 대피명령이 내려졌다면 그 지침을 우선해야 한다.
또한 집 자체는 안전하더라도 냉난방이 중단되어 가족의 건강을 유지할 수 없는 상황이라면 다른 장소에서 보호받을 방법을 확인해야 한다. CDC는 정전과 극단적인 기온으로 현재 거처가 지나치게 덥거나 추운 경우 안전한 대체 장소를 이용하도록 권고한다.[11]
이때 특히 영유아와 고령자, 기저질환자, 필수 의료기기 사용자처럼 특별한 조건이 있는 사람을 먼저 고려해야 한다.
또한 일산화탄소 중독이 의심되는 증상이 나타나거나 경보기가 작동한다면 즉시 위험한 공간에서 벗어나 119에 도움을 요청해야 한다. 저체온이 의심될 정도로 심하게 떨거나, 혼란스러워지고 말이 어눌해지는 경우에도 신속한 의료적 평가가 필요하다.[6]
이런 상황에서는 랜턴의 배터리 수명이나 침낭의 보온성능보다 사람의 안전이 우선이다.
나는 정전된 집에서 밤을 보내는 능력을 어떤 환경에서도 버티는 능력으로 이해하고 싶지 않다. 물론 멈춰서는 안 될 치료와 긴급한 대피가 필요한 경우에는 ‘오늘 밤을 버티는 일’이 아니라 즉시 도움을 구하고 장소를 바꾸는 일이 먼저다.
그 환경이 더 이상 안전하지 않다는 것을 판단하고 행동을 바꿀 수 있는 능력까지 포함해야 한다고 생각한다.
결론｜첫날 밤에는 밝은 집보다 안전한 집이 필요하다
처음 나는 이미 가지고 있는 충전식 헤드랜턴 외에 건전지식 조명을 하나 더 준비할까 생각했다. 그러나 하나씩 살펴보면서 처음의 생각과 다른 답을 얻게 되었다.
정전된 집에서 중요한 것은 조명을 몇 개 가지고 있는가가 아니었다. 필요할 때 움직일 수 있을 정도의 빛이 있는지, 가족이 안전하게 잠들 수 있는지, 위험하지 않은 방법으로 체온을 유지할 수 있는지, 필요한 연락을 위한 전력이 남아 있는지가 중요했다.
은박 비비가 있어도 바닥과 실내환경이 적절하지 않으면 충분하지 않을 수 있다. 랜턴이 여러 개 있어도 전원이 모두 소진되면 사용할 수 없다. 전기가 없다는 이유로 연료식 난로와 촛불을 무리하게 사용하면 오히려 새로운 위험이 생길 수 있다.
집 전체를 밝히지 않아도 안전하게 움직일 수 있는 빛은 필요하다. 두꺼운 침구를 많이 쌓아두는 것보다 건강을 지킬 수 있는 잠자리가 필요하고, 스마트폰의 모든 기능을 유지하는 것보다 긴급 연락을 받을 전력이 필요하다.
그리고 가족은 잠을 잘 수 있어야 한다.
이 기준이 재난을 준비하는 사람에게 도움이 되기를 바란다. 많은 장비를 사기 전에 이미 가지고 있는 물건과 가족의 생활공간을 점검하는 것으로 시작할 수 있기 때문이다.
재난 이후에도 삶은 계속된다.
그 삶을 이어가기 위해서는 때로 커다란 발전기보다 작은 랜턴 하나를 어디에 놓을 것인지 결정하는 일이 먼저일 수 있다.
첫날 밤에 필요한 것은 가장 밝은 집이 아니다.
어둠 속에서도 안전하게 잠들고, 다음 날 다시 판단할 수 있는 집이다.
참고문헌
[1] 행정안전부. 「국민안전24 — 정전 및 전력부족 국민행동요령」. 비상조명·정전 범위 확인·승강기 구조요청·시설관리자 안내.
[2] Centers for Disease Control and Prevention (CDC). “Guidelines for Cleaning Safely After a Disaster.” 손상 건물·가스 누출·전기설비 위험.
https://www.cdc.gov/natural-disasters/safety/
[3] 행정안전부. (2025. 8. 14.). 「비상시 국민행동요령 — 비상시 안전을 위해 꼭 기억해야 할 4가지」. 손전등·건전지식 라디오 등 비상 준비물.
[4] Petzl. “HYBRID CONCEPT: The Choice of Standard Batteries or CORE Rechargeable Battery for Your Headlamp.” 일부 헤드랜턴의 CORE/AAA 겸용 전원.
[5] Petzl. 헤드랜턴 공식 기술설명서(배터리 안전 주의사항). 전지 극성·신구/브랜드 혼용 금지·누액·보관 관련 설명.
https://www.petzl.com/sfc/servlet.shepherd/version/download/0681r00000DT4zmAAD
[6] CDC. (2026. 8. 25. 검토). “Preventing Hypothermia.” 젖음·추위에 의한 저체온증, 취약집단·증상.
https://www.cdc.gov/winter-weather/prevention/index.html
[7] ASTM International. (2022). “ASTM F3340-22: Standard Test Method for Thermal Resistance of Camping Mattresses Using a Guarded Hot Plate Apparatus.” DOI: 10.1520/F3340-22.
https://store.astm.org/f3340-22.html
[8] CDC. “Carbon Monoxide Poisoning Basics.” 연소기기의 일산화탄소 발생 및 밀폐공간 위험.
https://www.cdc.gov/carbon-monoxide/about/index.html
[9] CDC. (2026. 8. 25. 검토). “Safety Guidelines: During & After a Winter Storm.” 겨울철 보온·영아 수면·촛불·연소기구 안전.
https://www.cdc.gov/winter-weather/safety/stay-safe-during-after-a-winter-storm-safety.html
[10] 질병관리청. (2026. 7. 6. 발표, 2026. 10. 13. 최종수정). 「폭염에 취약한 분들, 이렇게 대비하세요!」. 취약집단별 온열질환 예방 행동요령.
[11] CDC. (2026. 8. 26.). “What to Do to Protect Yourself During a Power Outage.” 정전·실내 냉난방·화재·일산화탄소 위험·대체 장소.
[12] CDC. (2024. 4. 18.). “Power Sources.” 정전 시 가정용 의료기기, 비상 조명 및 비상 전원 준비.
https://www.cdc.gov/prepare-your-health/take-action/power-sources.html
[13] U.S. Food and Drug Administration (FDA). “FDA Offers Tips about Medical Devices and Natural Disasters.” 가정용 의료기기의 정전 대비, 호환 전원 및 제조사 확인.
재난 안전정보·제품 설명·참고문헌 확인일: 2026년 10월 23일. 실제 재난 발생 시에는 현재 위치에 적용되는 공식 대피명령과 소방·시설관리기관의 현장 안내가 우선한다. 이 글의 《정전 첫 밤 최소 세팅》은 작성자가 제안한 생활기능 점검도구이며, 특정 기온·정전 지속시간·가구 구성에서 안전을 보장하는 공식 표준이 아니다.
Savor Balance · Korean Archive · Yohan Choi
