AEP #AEPFieldNotes #AI엔티티프로파일러 #조건의구조 #상태중심 #몸의조건 #에너지구조 #포만의구조 #건강과구조 #무너지지않는상태 (1) 썸네일형 리스트형 몸은 정말 음식을 원하고 있을까— 우리는 무엇을 기준으로 선택해야 하는가 | C4 📘 AEP Field Notes C4우리는 선택하고 있는 것처럼 보이지만,실제로는 이미 어떤 구조 안에서 움직이고 있을지도 모른다. 몸은 생각보다 오래 버티고 싶어 한다.몸은 특정 음식을 요구하지 않는다.하루를 버틸 수 있는 조건을 요구한다.🔻어떤 날은많이 먹었는데도 오래 가지 않는다.반대로 어떤 날은단순하게 먹어도 덜 무너진다.몸은 특정 음식을 원하지 않는다.몸이 원하는 것은단 하나에 가깝다.무너지지 않는 상태.🔻우리는 흔히 이렇게 묻는다.무엇을 먹어야 할까.밥이냐, 단백질이냐,어떤 건강식이냐.하지만 이 질문은생각보다 자주 방향을 놓친다.몸은 음식의 이름보다,그 음식이 만들어내는 상태에 더 민감하다.🔻몸이 요구하는 것은 단순하다.지금 쓸 수 있는 에너지.무너지지 않게 유지되는 상태.그리고 다시.. 이전 1 다음
